2do Lapso EDUCACIÓN FÍSICA. 4° AÑO SEC. "A-B-C-D".ACTV. #1

 

2do LAPSO 2021-2022   GUÍA DIDÁCTICA- EVALUATIVA
ASIGNATURA	EDUCACIÓN FÍSICA ACTIVIDAD #1.
AÑO	4°	SECCIONES	“A-B-C-D”
DOCENTE(S)	PROF.  JORGE FONTALVO

 

 Correo: fontalvomanjarresjl@gmail.com

 

TÍTULO (GUÍA DE BALONCESTO)

INTRODUCCIÓN

 El baloncesto es un deporte de conjunto cuya finalidad es introducir la pelota en el aro contrario, en esta disciplina deportiva solo se utilizan las manos, es un juego colectivo de no contacto. El baloncesto es uno de los deportes de equipo más populares del mundo en el cual dos equipos, compuestos por cinco jugadores cada uno, se enfrentan, ya sea en una cancha cubierta o descubierta, haciendo circular un balón para finalmente introducirlo en una cesta, arco, o canasta, que está colocada a unos 3,05 m. del suelo. Ganando el encuentro el equipo que más puntos consiga realizar al finalizar el juego.

 

HISTORIA

El baloncesto nació como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad deportiva durante el invierno. Al profesor de la Universidad de Illinois (Massachusetts) James Naismith, (un profesor de educación física) le fue encargada la misión, en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo. Naismith consiguió unas canastas de melocotones, que mandó a colgar en las barandillas de la galería superior que rodeaba el gimnasio, a una altura de 3,05 metros. De aquí surgió el nombre de basketball (baloncesto), palabra compuesta inglesa que define el objetivo del juego: introducir la pelota dentro de una cesta.

 

REGLAMENTO BÁSICO

1.    Duración de un partido: En la FIBA, según su reglamento el partido está compuesto por cuatro períodos de 10 minutos cada uno. Si el partido finaliza con empate entre los dos equipos, deberá jugarse una prórroga de 5 minutos más. Y así sucesivamente hasta que un equipo gane el partido.

 

2.    Jugadores: El equipo presentado al partido está formado por 12 jugadores como máximo. 5 formarán el quinteto inicial y los otros 7 serán los suplentes. El entrenador podrá cambiar a los jugadores tantas veces como desee aprovechando interrupciones en el juego.

 

3.    Inicio del partido: Debe colocarse un jugador de cada equipo dentro del círculo central con un pie cerca de la línea que divide el terreno de juego en dos mitades, situado cada uno de ellos en su campo. Los demás jugadores deben estar fuera del círculo. El árbitro lanza la pelota hacia arriba desde el centro del círculo y los dos jugadores saltan verticalmente para intentar desviarla, sin cogerla, hacia algún compañero de su equipo.

 

 4. Puntaje: Estos puntos pueden ser anotados desde la línea de tiro libre, como consecuencia de una falta técnica o personal, con un valor de un punto; si se consigue una canasta dentro del área de 6,25m con respecto a la cesta tendrá un valor de dos puntos; por ultimo si introduce la pelota en la cesta tras un lanzamiento desde más allá de la línea de 6,25m tendrá un valor de tres puntos.

 

5. Árbitros: Para la mayoría de competiciones suelen ser dos árbitros los encargados de dirigir el encuentro.

 

MEDIDAS DEL CAMPO DEPORTIVO

 Los tableros están fabricados de un material solido de una sola pieza preferiblemente transparente sus medidas son 1,80 m en horizontal y 1,20 m en vertical, y se encuentra la cesta a una altura del piso de 3,05 metros. Las cestas tienen un diámetro interno de 45cm y sus redes una longitud de 40 cm. La cancha de baloncesto es una superficie rectangular de 28 por 15 metros delimitadas por las líneas de fondo, y laterales. La altura de los coliseos cubiertos debe tener un mínimo de 7 metros, totalmente iluminados. El balón es una pelota esférica, con una cámara de goma recubierta de cuero, caucho o material sintético. Su circunferencia es de 75-78 cm y su peso 600-650 gramos.

                                                      FUNCIONES DE LOS JUGADORES

 Dentro del juego de baloncesto, se poseen las siguientes posiciones para situar a los jugadores:

1. "Base": También llamado "playmaker" (Creador de juego, literalmente). Normalmente el jugador más bajo del equipo. En ataque sube la pelota hasta el campo contrario y dirige el juego de ataque de su equipo, mandando el sistema de juego.

2. "Escolta": Jugador normalmente más bajo, rápido y ágil que el resto, exceptuando a veces la base.

 3. "Alero": Es generalmente una altura intermedia entre los jugadores interiores y los exteriores. Su juego está equilibrado entre la fuerza y el tiro.

4. "Ala-Pívot": Es un rol más físico que el del alero, en muchos casos con un juego muy similar al pívot. Mantiene la mayoría de los puntos en el poste bajo, aunque algunos pueden llegar a convertirse en tiradores muy efectivos.

FUNDAMENTOS TÉCNICOS

Algunos movimientos de un jugador de baloncesto se denominan como fundamentales, puesto que son sobre los que se basa todo el juego. Según un concepto estricto, los "fundamentos" son solamente cuatro: el bote, el pase, el tiro y los movimientos defensivos.

 PASE: El pase es la acción por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el balón, existen diferentes tipos entre los cuales se encuentran.

· De pecho: Realizado sacando el balón desde la altura del pecho y llegar al receptor a la misma altura aproximadamente, en una trayectoria casi recta.

· Picado o de pique: Al dar el pase se lanza el balón con la intención de que rebote antes de ser recibido para que sea más difícil cortarlo y más sencillo recibirlo.

·De béisbol: Semejante al lanzamiento de un lanzador, pase largo con una mano.

·De bolos: Dado con una mano, sacando el balón desde debajo de la cintura, simulando un lanzamiento de bolos.

· Por detrás de la espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por detrás de la espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el futuro receptor.

·Por encima de la cabeza: Se usa sobre todo por los pívots y al sacar un rebote, como su nombre indica se efectúa lanzando el balón desde encima de la cabeza fuertemente y con las dos manos.

· Alley-oop: El jugador lanza el balón cerca y a la altura de la canasta para que el compañero únicamente la acomode.

·Con el codo: Popularizado por Jasón Williams, el jugador golpea el balón por detrás de la espalda con el codo del brazo contrario de la dirección a la que va a ir el pase.

·Pase de mano a mano: Se realiza cuando se tiene al compañero receptor muy cerca, de manera que recibe la pelota casi de manos del pasador. En el momento del pase, la mano que sirve la pelota, le da un pequeño impulso para que el otro jugador pueda recibirla.

 

CRITERIOS A EVALUAR

Ø  Contenido

Ø  Ortografía y redacción.

Ø  Certezas al momento de responder cada pregunta.

Ø  Presentación.

Ø  Pulcritud.

INSTRUCCIONES

ü  Coloca tu nombre, apellido y curso. Lee atentamente todo el contenido y después responde las  preguntas relacionadas con la lectura.

ü  Recuerda realizar la actividad en tus cuadernos u hojas (cualquier tipo).

ü  La actividad debe ser entregada en el tiempo estipulado en caso de no ser así tendrá la mitad de la nota.

 Valor de la Actividad (5 pts.)

1.- ¿Quién creó el baloncesto y en qué año? Justifica tu respuesta.

2.- ¿Cuáles son los fundamentos básicos del baloncesto?

3.- ¿Cuántos jugadores conforman el equipo de baloncesto?

4.- ¿Cuáles son las medidas de la cancha de baloncesto?

5.- Menciona 5 reglas del baloncesto

                          6.- ¿Cuáles son las funciones de los jugadores?