EDUCACIÓN FÍSICA 3ER AÑO. TODAS LAS SECCIONES

 

ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA

PROFESOR: JORGE FONTALVO y   Luis Sanz

PLANIFICACIÓN: 3°AÑO

  FECHA TOPE DE ENTREGA: 04 DE DICIEMBRE DE 2020 

Actividades

1) Buscar una reseña histórica de la educación física y leerla, luego hacer un resumen de la  lectura mínimo 2 cuartillas (valor 4 pts.)

A) Acondicionamiento neuromuscular (1pts)

b) Aptitud física (1pts)

c) Pulso (1pts)

d) Resistencia (1pts)

e) Trote (1pts)

f) Velocidad (1pts)

g) Flexibilidad (1pts)

h) Circuito (1pts)

i) Capacidad aeróbica (1pts)

j) Potencia anaeróbica (1pts)

3. Elabore un esquema donde señale 10 ejercicios que se puedan trabajar en un circuito y especifique el tiempo de cada ejercicio: ejemplo sentadillas de 20 a 30 segundos tiempo de reposo 10 segundos (valor 3 pts.)

4.  Rasgos a evaluar  redacción (1pts.)

Ortografía (1pts.)

Puntualidad (1pts.)

Nota: las actividades del profesor Jorge serán entregadas en físico.