4°AÑO. "A-B-C-D". EDUCACIÓN FÍSICA. Prof. FONTALVO. ACTV#2

 

1er LAPSO 2021-2022   GUÍA DIDÁCTICA- EVALUATIVA
ASIGNATURA	EDUCACIÓN FÍSICA. ACTIVIDAD #2.
AÑO	4°	SECCIONES	“A-B-C-D”
DOCENTE(S)	JORGE FONTALVO

En esta guía se presenta de forma detallada toda la información que se necesita para  realizar las actividades asignadas y del mismo modo se indicaran las pautas a evaluar y el propósito de la misma.

 

 Observación:Al momento de entregar las actividades tiene que ser una producción escrita con el conocimiento previo de la investigación que realizaras en hojas blancas y debe de llevar lo que se pide  para ser evaluado.

 

1. Solo se recibirá las actividades en hojas (reciclable blancas, de examen o el cuaderno de Educación Física).
2. El trabajo tiene que estar debidamente identificado con el nombre y apellido completo, cédula, año y sección.
3.  Debe de tener el margen.
4. Se evaluara la ortografía.
5. Las actividades tienen que ser de tu conocimiento previo de tu investigación.
6. Redacción.

 

                                                                                                                                                      

Contenido: capacidades físicas

 

Qué es un plan de entrenamiento: es un modelo sistemático y detallado realizado por un especialista en medicina deportiva para determinar la actividad física correcta y eficiente en función de las características físicas de un paciente.

 

Ejemplo:

Días	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes
Semana 1	Resistencia Trote Continuo De 20 Minutos	Aptitud física Actividad De Fuerza	Velocidad Carrera De Resistencia 100 m	Fuerza  Trabajo De Extremidades Superiores E Inferiores	Descanso
Semana 2
Semana 3
Semana 4

                                                                                Actividad a realizar

 

1.       Realiza un plan de entrenamiento mensual tomando en cuenta el ejemplo anterior.